Penampilan terbaru Amanda Manopo memang berhasil menarik perhatian publik. Pasalnya mantan kekasih Billy Syahputra itu kini memiliki tubuh yang begitu langsing sehingga membuat wajahnya terlihat menglingi. Alhasil tak sedikit yang berpendapat bahwa artis cantik itu telah melakukan operasi plastic pada wajah dan tubuhnya.

Menanggapi komentar netizen, Amanda Manopo pun akhirnya memungkasi rahasianya bisa mendapatkan penampilan yang kini terlihat mangling. Amanda mengatakan, perubahan pada tubuhnya adalah hasil kerja keras diet dengan cara intermittent fasting.

Dikutip dari anal YouTube TS Media, Amanda Manopo mengaku menjalani program diet intermittent fasting atau berpuasa pada waktu tertentu.  Dalam program dietnya tersebut, Amanda membatasi jam makannya selama 4 hingga 5 jam dalam sehari.

“Aku melakukan diet intermittent tasting, makan siang jam 1 selesai jam 5, jam 6 (sore),” kata Amanda Manopo.

Selain melakukan diet intermittent tasting, Manda juga melakukan olahraga seperti joging. Kemudian pola makannya pun diatur sedetail mungkin, sehingga asupan gizinya tetap tercukupi meskipun saat berpuasa.

“Aku juga ada dokter ahli gizi, yang bantu aku,” ujarnya.

Manda mengatakan, dalam 6 bulan, ia bisa menurunkan hingga 15 kilogram yang semula naik hingga 64 kilogram, kini berat badannya hanya 49 kilogram. Ia bersyukur karena tidak perlu bingung mencari pakaian yang bpas untuk dirinya.

Manda mengungkapkan, pada 2023 lalu berat badannya sudah melewati batas. Sebab, kala itu Amanda berperan sebagai ibu hamil dan memiliki dua orang anak, sehingga tubuhnya pun harus menyesuaikan atau lebih berisi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *